為啥吃蜂巢蜜胃疼?
|田野牧蜂
蜂巢蜜是小蜜蜂采集植物的花蜜或者分泌物經過充分釀造后封上蠟蓋的蜜脾，集蜂蜜、蜂膠、蜂蠟、蜂花粉于一身，有很高的營養價值。可是有人說吃蜂巢蜜胃疼，這是什么原因導致的呢?
蜂巢蜜性質溫和，雖然它的營養成分比較復雜，但是含有的活性酶、氨基酸、礦物質等營養成分都是對人體有益的。一般來說適當的食用蜂巢蜜是不會出現胃痛的情況的。
但是你若是沒有注意好食用時間，早上起床后就吃蜂巢蜜是有可能引起胃痛的。田野牧蜂介紹，蜂蜜是呈酸性的黏稠液體，腸胃不好的人群空腹食用會刺激胃酸分泌，胃酸分泌過多容易刺激腸胃，引起胃痛。所以腸胃比較敏感的人群，一定不要空腹食用蜂巢蜜，最好是飯后半小時左右再吃，還能幫助消化。
當出現胃疼的情況以后，情況較輕的，可以吃點小蘇打藥片，小蘇打是堿性的可以中和胃酸，緩解胃痛。千萬不要喝大量的溫水，因為吃完蜂蜜后立即喝水，也是會促進胃酸分泌的。情況較嚴重的，還是盡快去醫院，根據醫囑用藥，可以幫助快速恢復。但是以后就一定要注意食用時間，特別是腸胃敏感的，一定不要空腹食用哦。還有食用量也需要注意一下，過量食用并不會增加對身體的好處。所以成年人每天50-100克，兒童少年30-50克之間最為適宜。