喝蜂蜜水對美白祛斑有幫助嗎？專家講：美白祛斑是每位女性每天的必修課，因為它關系到我們的外在美觀。如果面部有斑點可能會給我們的社交、工作等帶來影響，所以為了避免這些危害的發生，我們應該積極的將美白祛斑做到底。
對于想要祛斑美白朋友所提出的“喝蜂蜜水對美白祛斑有幫助嗎”這個問題，我們做以下的介紹，相信看了我們的介紹之后，大家就知道這個問題的答案了。
專家講：蜂蜜水對美白是起不到明顯效果的，但喝蜂蜜水是有其他美容作用的，如抑制面部斑點的出現等，具體如下。
1、營養滋潤皮膚。蜂蜜的主要成分是果糖、葡萄糖的多種維生素，對皮膚具有良好的滲透力和保濕效果。蜂蜜對改善皮膚、減少色素沉著、防止皮膚干燥和滋養都有良好作用。
2、防治便秘、失眠。便秘和失眠是美容的大敵，而蜂蜜是預防和治療便秘的傳統藥材。便秘會令毒素長久留存體內，大便中的毒物被血液吸收，會嚴重影響皮膚的生理機能，使皮膚失去光澤和彈性，加速皮膚老化。
3、殺菌消炎祛斑。蜂蜜中的維生素B2是抗皮炎的特效物質，要防止或清除面部色素斑與粉刺。煙酸能改善皮膚組織排泄功能，促進血液循環。維生素B6可抑制皮脂腺活動，減少皮脂分泌，有助于防止痤瘡的發生。
每天都用純蜂蜜敷臉好嗎 ？
每天都用純蜂蜜敷臉好嗎不好，因為那樣會阻礙你皮膚的正常呼吸。細胞都不能正常的呼吸了毛孔里面就會有一些厭氧細菌的快速繁殖，導致皮膚紅腫，長痘，嚴重的甚至留下疤痕。
蜂蜜單獨使用是沒有害處的,根據自己皮膚可以搭配一些別的,如果你不適合用蜂蜜你可以試試其他的面摸啊! 每天都用純蜂蜜敷臉好嗎不好，因為那樣會阻礙你皮膚的正常呼吸。細胞都不能正常的呼吸了毛孔里面就會有一些厭氧細菌的快速繁殖，導致皮膚紅腫，長痘，嚴重的甚至留下疤痕。
蜂蜜是公認的美容圣品，但是究竟她有多少種作用，跟哪些東西搭配在一起，有更顯著的效果呢？一起來看，蜂蜜最顯著的4類功效！
第一類功效：使皮膚光潔、細嫩
蜂蜜美容小秘方－1 (蜂蜜+水)
蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋后，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。
蜂蜜美容小秘方－2 (蜂蜜+醋)
蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。
蜂蜜美容小秘方－3 (蜂蜜+雞蛋+橄欖油)
蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻后放在冰箱中保存。使用時，將此混合劑涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鐘后用溫水洗去，每月做兩次(多做效果更佳)，能使顏面細嫩，青春煥發。
第二類功效：減少皺紋，緊縮面部皮膚
蜂蜜美容小秘方－4(蜂蜜+蘋果+乳脂)
將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，制成潤膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉。
蜂蜜美容護膚小秘方－5(蜂蜜+雞蛋清)
蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用干的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鐘自然風干后，用清水洗去，每周2次。
第三類功效：去斑
蜂蜜美容護膚小秘方－6(蜂蜜+甘油+水+面粉)
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均勻制成敷面膏，敷于面上20分鐘后，用清水洗去，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚。
蜂蜜美容護膚小秘方－7(蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水)
蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調成糊狀，涂于面部，30分鐘后用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻涂于面部，每周一次
。
第四類功效：保濕
蜂蜜美容護膚小秘方－8(蜂蜜+奶粉+雞蛋清)
蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，混合均勻制成面膜，用棉簽將其在臉上涂上薄薄一層，20分鐘后用溫水洗去。連續使用一個月。
其實，蜂蜜的作用還真多，平時一定要養成多喝蜂蜜的好習慣，健康又養生！
▲民間秘方，蜂蜜銀耳靚膚術
對民間秘方的熱衷，根本是源于它的簡單易行，今天我們同樣推出幾款原材料在超市、藥店就能買到的美顏小絕招。
一、祖母級保養秘方
◎美膚傳奇：
我同事的鄰居是個70多歲的老太太了，但皮膚好的很多四五十歲的人都比不上她。
有次我們問她怎么做的,她說從20幾歲的時候就開始吃銀耳，即使是最困難的自然災害和文革中，她都可以做到有規律的間隔著吃。后來日子越來越好了，她
幾乎每天一碗(小碗)的銀耳，她一直勸我和同事也要這樣做，說不但對皮膚好，而且對身體健康也好。
◎點擊關鍵詞：
銀耳也叫白木耳，著名的美味食用菌之一，據營養學分析，銀耳含有18種氨基酸，其中7種為人體必需氨基酸。
◎挑選銀耳時要注意：
第一、看：千萬不要購買“雪白”、“漂亮”的白木耳，白木耳的本色應為淡黃色，根部的顏色略深。
第二、聞：將白木耳的包裝塑料袋開一個小孔，聞是否有刺鼻的味道。如果有，說明其中二氧化硫的殘留量較多。
第三、浸泡：二氧化硫易溶于水，所以食用前可以先將白木耳浸泡3～4小時，期間每隔1小時換一次水。燒煮時，應將白木耳煮至濃稠狀含有18種氨基酸，
其中7種為人體必需氨基酸。
二、補水美白又抗皺的面膜
下面就給大家介紹一個簡單但卻非常有效的自制面膜。這個方法也是在壇子里看到的，我之所以給大家推薦這個面膜，就是因為它既補水又美白，因為放了
蜂蜜還有抗皺的作用。
1、150克薏米仁，用水泡3個小時（最好是礦泉水）。用鍋煮到水沸關火，把水倒到大碗里。
2、在水溫低至大約20度時加兩勺蜂蜜半杯牛奶，攪拌后冷卻，放入冰箱，每天晚上洗臉后用這種水水泡紙膜敷臉20分鐘。
呀 3、多敷一會也可以，自己可以掌握時間。當你把紙膜揭下來時會覺得特別的滋潤，舒服，堅持做皮膚會明顯的白皙，毛孔也細致了很多。
三、珍珠白蜜潤膚茶
以前和許多網友一樣，不知道蜂蜜怎么用來好，后來發現珍珠粉和蜂蜜真是絕配哎
配方：珍珠粉2克，蜂蜜30克
制法：珍珠粉與蜂蜜混合，沸水沖泡，涼后飲。
服法：飲服，每日一劑，一療程15劑，間隔6日繼續。
對象：臉有色斑、皮膚干燥、顏面無華、失眠多夢、心悸怔忡、情緒不穩等。
作用：養顏益智、滑腸通便、潤膚悅顏
注意：孕婦、大便瀉泄者忌
四、美白面膜秘方
自從發現了這道慈禧太后的美白秘方，哈哈....。
配方：白蘞、白芷、細辛、白術、甘松、白僵蠶、白芨、白蓮心、白茯苓、白附子、白扁豆、薏苡仁各50G；檀香、防風各15G；白丁香30G；珍珠粉依喜好
；薄荷10G
全部打成微末，調和蛋青或清水，連續用了20天至今（中午一次，晚上一次）。果然變白不少哦，狂喜狂喜！
對于有些人這些方法中的某一種也許適用，某些人也許不適用，所以要慎重試用，以各人的體質差別為標準。