皮膚是人類最能體現美的載體，細嫩光潔的皮膚使人青春煥發，信心倍增。一般來說，美化皮膚有兩種方法：一是通過涂脂抹粉，使本不漂亮的膚變得富有魅力，使原本漂亮的肌膚變得更加靚麗動人;二是通過營養肌膚，達到上述目的。通常而言，前者產生的美是暫時的，虛假的，后者產生的美則是永恒的，真實的。蜂蜜作為營養皮膚的佳品，簡便易用，深受消費者歡迎。
用蜂蜜涂抹皮膚表面，蜂蜜內的葡萄糖、果糖、蛋白質、礦物質和維生素等營養成分直接作用于表皮和真皮，為細胞提供營養，促使它分裂生長。經常使用蜂蜜，不僅能使真皮的膠原纖維、網狀纖維、彈力纖維排列有序，網狀結構分布均勻，基質飽滿，抗機械張力增強，而且能通過加決細胞分裂，迅速補充細胞表面的磨損，使肌膚保持紅潤，富有彈性。
蜂蜜美容的具體方法：一般是將蜂蜜加入溫水中，配成1%左右的蜂蜜水溶液洗臉或洗澡。也可以用一匙蜂蜜、二匙奶粉和一枚雞蛋清混合均勻制成蜂蜜面膜使用。使用蜂蜜制劑時，需先用水將面部清潔干凈，然后再用脫脂棉蘸上蜂蜜制劑在臉上薄薄地涂上一層，待20分鐘左右用溫水洗去，拭下后撲上香粉。如此連續使1個月后可取得明顯效果。
蜂蜜對人體的美容有獨特的效果，既能美容，又有保健功能。蜂蜜是皮膚的天然美容劑，外用時被人體表皮細胞所吸收，從而增強了表皮細胞的活力，促進皮膚的新陳代謝，改善皮膚的營養狀態。它可使皮膚潔白細膩，保持自然紅潤、白嫩，消除和減少皺紋，有防止皮膚衰老的特殊功能，而且蜂蜜無毒副作用的優勢令其傲視群雄。
直接服用：蜂蜜營養豐富，味道甘美，女士多吃蜂蜜既能增強體質，又能潤澤肌膚，防止皮膚皸裂。每天早晚各服20克，滋容養顏，使女士更健康，更美麗。
做按摩油：秋冬季節，皮膚往往感到干燥、缺水，干燥的肌膚無光澤，無彈性，人因此而顯得憔悴。這時保養的關鍵是防止水分的蒸發及補充水分，蜂蜜的黏性可以防止皮膚水分蒸發。晚上，洗干凈臉后，取l小湯匙蜂蜜加上數滴橄欖油拌勻，涂在臉上，輕輕按摩。蜂蜜滲入皮膚內，肌膚會變得細嫩、滋潤。
做蜂蜜面膜：蜂蜜面膜的作用就是供給皮膚養分而使它具有彈性和光澤。蜂蜜是理想的材料之一，它對皮膚無刺激性，保養皮膚十分有效。把臉洗凈后，用1湯匙蜂蜜加幾滴檸檬汁，均勻涂在臉上，覆上熱毛巾，敷蒸5分鐘，能潤澤肌膚。也可取1個雞蛋黃、2湯匙奶粉，用蜂蜜調成濃膏狀，涂抹在臉上，30分鐘后洗去，對日曬及中年婦女的皮膚保養非常有效。
做美容液：蜂蜜50克，1個雞蛋的蛋清，攪拌均勻后放瓶中密封備用(可使用1周左右)，夏季宜放在冰箱內保存。用時倒少許在手掌中，均勻涂于面部，保留半小時后用清水洗凈，自制美容液能緊縮面部皮膚，消除皺紋，增加營養，潔凈、增白皮膚。早晚各用1次，持續1個月后，面部皮膚會光滑、細膩和白凈，長期使用，效果更佳。
做美發素：用l匙蜂蜜與半杯牛奶混在一起，洗完頭后用這種混合液在頭上摩擦，過15分鐘后洗凈，頭發會變得光亮。
治療痘痘：蜂蜜除去甜的部分就是酸性物質。酸性物質具有很強的殺菌作用，可以消除痘痘。使用時先把臉洗凈，然后用棉花沾微熱的蜂蜜少許輕輕拍打有痘痘的部位，最后把蜂蜜直接涂在痘痘上過夜。也可取l湯匙蜂蜜加少許面粉攪成糊狀均勻地涂在臉上，敷30分鐘后洗去。