處于青春期的人們，經(jīng)常受到痘痘的困擾，使用藥物祛痘又怕出現(xiàn)副作用，使得人們更傾向于用天然物質(zhì)祛痘。其中蜂蜜一種天然祛痘物質(zhì)，小編今天就教給大家如何用蜂蜜祛痘。
如何用蜂蜜祛痘
如何用蜂蜜祛痘
1、每天早晨早起刷牙后，就先飲用一杯清水，數(shù)量以四百毫或上定為宜。飲水的目的就是為了讓腸胃中的垃圾快速排出體外，同時也是為了促進(jìn)身體新陳代謝的發(fā)生。
2、在早起飲水后十分鐘左右，大家就可以食用蜂蜜了，蜂蜜數(shù)量以十五克左右為宜，如果這時感覺太飽，可以直接口服蜂蜜，最好讓它能在口腔中停留兩分鐘，可以避免口腔炎癥的出現(xiàn)。
3、大家早上食用蜂蜜四十分鐘以后才可以吃早餐。雖然說蜂蜜在進(jìn)入人體中五分鐘左右就已經(jīng)開始分解，但是短時間內(nèi)它的營養(yǎng)也吸收不完。如果接著進(jìn)食，就會影響人體對這些營養(yǎng)的吸收。
4、一般情況下，大家在吃完早餐之后，就會有一次排毒，這時出現(xiàn)的排毒是一種自然現(xiàn)象，因?yàn)榉涿郾旧砭褪且环N促進(jìn)人體排毒的天然食品。
5、到中午吃過飯之后最好再食用一個熱性的水果，火龍果是最理想的選擇。另外到了晚上時在睡前再食用十五克蜂蜜。
6、如果能堅(jiān)持上面的食用方法二十天左右，青春期的面部痘痘就會自然消失。