便秘是現在生活中人類的一種高發病癥，雖然毛病不大，但是讓人們卻痛苦難當。是藥物治療便秘常常會有副作用出現，于是蜂蜜就成了人們治療便秘的最好選擇。但是面對市場上那么多的蜂蜜品種，哪一種治療便秘最好呢。如果你也是便秘患者，那么就隨小編一起看看喝什么蜂蜜治便秘以及哪種蜂蜜治便秘最好吧。
喝什么蜂蜜治便秘 哪種蜂蜜治便秘最好
喝什么蜂蜜治便秘 哪種蜂蜜治便秘最好
1、喝槐花蜂蜜治便秘最好
槐花蜂蜜是一種涼性的蜂蜜，它在所有蜜種之中是治療便秘效果最好的一個。槐花蜜的外觀白色，不容易出現結晶，它除了可以治療便秘之外，還可以治療人介的便血和痔瘡。另外對厭食以及體虛的患者也有很好的保健功效。
2、喝椴樹蜜治便秘最好
椴樹蜜是一種產自中國東北長白山區之中的特色蜜種，這種蜂蜜的助消化功效十分出色，另外還有清火和解毒以及消炎等多種功效，它不但可以治療人類的便秘癥狀，更可以防止便秘的出現，同時還對腸癌的發生有一定的預防作用。
便秘的注意事項
人們堅持食用蜂蜜雖然能起到緩解癥狀的效果，但是想用蜂蜜根治便秘也是不太可能的，大家最好能保持好的生活習慣，平時多吃一些容易消化的食物，最好食用的食物中能含有一些粗纖維。另外人們還要養成定時排便的習慣，這樣也能減輕便秘的發病率。