一、營養過剩

蜂蜜敷臉易導致肌膚營養過剩，原因是蜂蜜中營養物質的種類和數量都極為豐富，若過于頻繁的用蜂蜜敷臉則極易導致肌膚營養過剩，嚴重時甚至可能引起脂肪?；蜷L痘痘，因此在用蜂蜜敷臉一定要做到適可而止，切勿急于求成而引發更為嚴重的肌膚問題。

二、堵塞毛孔

蜂蜜敷臉易導致肌膚毛孔堵塞，原因是蜂蜜中含有蛋白質等大分子物質在敷臉時極易堵塞毛孔，尤其是敷臉后不及時清洗時更易導致毛孔堵塞，嚴重時甚至可能因毛孔堵塞而引發毛囊炎等肌膚問題，因此用蜂蜜敷臉時切勿過于頻繁且敷臉后要及時清洗干凈。

三、引發過敏

蜂蜜敷臉可能會引發過敏反應，原因是蜂蜜中含有少量的過敏原，過敏體質人群使用蜂蜜敷臉可能引發過敏，嚴重時甚至可能引起皮膚潮紅及全身瘙癢等不適，因此在敷面之前一定要確保自己不對蜂蜜過敏，若已經過敏則要立即停止使用并服用抗過敏藥物。

四、正確用法

蜂蜜敷臉前先用溫水將面部的灰塵和油脂等清洗干凈，然后再將蜂蜜均勻涂抹在面部并于10～15分鐘后用溫水清洗，同時蜂蜜還可搭配其他材料一起來敷臉，例如搭配些檸檬汁可做成美白淡斑的檸檬蜂蜜面膜，或者搭配些牛奶做成保濕除皺的牛奶蜂蜜面膜。

五、注意事項

1、蜂蜜敷臉頻率不宜過于頻繁，一般每周建議做1～2次即可，事實上過于頻繁的使用蜂蜜敷臉反而可能會引發多種肌膚問題。

2、蜂蜜敷臉時間不宜過長，原因是蜂蜜有天然的潤澤性，敷面時間過長時干燥的蜂蜜反而會吸收肌膚的水分而導致肌膚缺水。

3、蜂蜜敷臉后一定要清洗干凈，否則殘留在肌膚上的蜂蜜極易堵塞毛孔，嚴重時甚至可能因毛孔被堵塞而引發毛囊炎等問題。